Peau

Nicole Kidman partage ses secrets de soin de la peau et la clé de son bonheur


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Neutrogena m'a invité à un brunch avec Nicole Kidman. «Nous aimerions que vous vous joignez à nous pour un après-midi de divertissement en plein air avec Nicole Kidman le dimanche 24 juin 2018», lit-on dans le courrier électronique du publiciste de la marque de cosmétiques. Nous parlerons du soleil, de la santé et de la beauté en partenariat avec Create & Cultivate. Nous aimerions également vous inviter à parler avec Nicole Kidman dans une interview 1: 1. "

Faites-moi confiance quand je dis que je n'ai jamais répondu à un événement plus rapidement. Cela ressemble à la distraction dont j'ai besoin. Le dimanche 24 juin, un VUS noir me dépose à Lombardi House, un manoir de style calèche à Hollywood dissimulé derrière une cloison de lierre. Je porte des chaussures de perles vintage et une robe longue rose pâle qui ressemble presque à une robe de mariée. Je suppose que l'événement m'a semblé aussi fantastique. C'est un départ surréaliste de ce qui se passe en dehors de ces murs recouverts de lierre: notre président sépare actuellement les familles et supprime les programmes d'aide sociale. Je me demande si Kidman (qui arrive également vêtu d’une robe rose au sol) est aussi anxieux que moi.

Après que mes amis invités bénis - tous les influenceurs et les autres membres de la presse - et que nous remplissions adéquatement notre ventre de baies et de pancakes au babeurre de la taille d’un dollar en argent, nous déposons une collection de chaises dans la cour avant (disposées de un mariage), où nous sommes remis des bâtons de crème solaire Neutrogena pour protéger nos bras du soleil féroce de la Californie. Je choisis un siège à la deuxième rangée, ombragé par un parapluie taupe et qui se coiffe. Kidman est accompagné par un modérateur et un expert en santé mentale, qui participent ensuite à un panel de discussion de 20 minutes sur le bonheur. Les «micro-décisions» quotidiennes sont systématiquement démontrées, comme être généreux envers les autres, dépensant de l'argent sur des expériences plutôt que sur des objets, manger plus de fruits et de légumes crus et exprimer sa gratitude pour les choses de tous les jours. Ce n'est pas une coïncidence si nous parlons de ce genre de choses: le monde extérieur est également devenu envahissant.

Après le panneau et une autre poignée de baies, je suis entré dans une porte latérale pour discuter avec Kidman, juste nous deux. De près, sa peau est impeccable, comme du verre, mais sa voix et son comportement sont doux et chauds, comme un siège à l'ombre. Pendant les 12 prochaines minutes, Kidman et moi poursuivons la conversation sur ses secrets de bonheur, sur la manière dont elle gère le stress et les traumatismes, ainsi que sur les habitudes qu'elle a cultivées pour garder sa peau d'une beauté déraisonnable. Continuez à faire défiler pour lire notre conversation.

Amanda Montell

Pourriez-vous parler de certaines de ces micro-décisions que vous prenez pour votre propre bonheur quotidien?

Choisir de ressentir de la gratitude avant tout. Choisir de dormir parfois plutôt que de se lever et de faire de l'exercice - abandonner les choses pour que je puisse avoir plus de temps avec mes enfants. Prendre le temps d'aller avec mon mari et avoir un rendez-vous. (Nous avons notre anniversaire de mariage de 12 ans demain.) Et je suis toujours disposé à m'adapter et à changer. Je ne suis pas rigide.

C'est intéressant que vous disiez cela parce que j'ai souvent l'impression que les gens sont tellement attachés à leurs routines.

Non, j'aime ce sentiment d'aller, tu sais quoi? Ce matin, je ne vais tout simplement pas faire ça. Je vais juste m'asseoir et lire le journal, et nous allons tous nous détendre. Et je sais que nous avons des projets, mais nous ne le ferons pas. On va changer ça. J'ai un gros souci d'être simple envers vous-même et envers les autres. Pour aller avec le courant.

@Nicole Kidman

Tu lis le papier physique?

Ouais. Le New York Times. J'aimeleВNew York Times, Washington Post, le journal Wall Street. On a Le tennessean parce que je vis à Nashville. Pour moi, c'est un truc du dimanche: le papier physique. J'ai grandi avec des parents qui étaient assis avec le journal dimanche. J'aime ça. Et puis je vais rattraper en ligne aussi. Mais je ne suis pas un junkie de nouvelles.

J'allais dire, car il y a tellement de nouvelles très stressantes en ce moment.

Je suis très sensible. Donc, je dois parfois me déconnecter. Je vais faire une course ou une randonnée ou je vais nager avec les enfants le matin et ensuite aller au travail. Je vais aller sauter dans l'océan quand nous sommes à Monterey tir Gros petits mensonges. Je voudrais littéralement descendre et entrer dans cet océan glacial, même juste pour une minute.

Combinaison humide?

Non, mais alors j'irais au travail et je me sentirais complètement revigorée. Pour moi, c’est comme ça que je reste connecté à cette planète, vous savez? Et l'appréciant. Et rappelons-nous que nous voulons le protéger. J'adore l'océan. Je rentre tout le temps. Si je peux atteindre un océan, j'irai dans cet océan.

@Nicole Kidman

J'ai un gros souci d'être simple envers vous-même et envers les autres. Pour aller avec le courant.

En tant que consommateur, quels sont les choix que vous faites pour protéger l'environnement?

Je ne stocke pas. Essayez d'utiliser moins. Consomme moins. Ne pas jeter. J'essaie de ne pas boire de l'eau avec des bouteilles d'eau en plastique. Chez nous, on ne fait pas ça. nous avons l'eau filtrée. Nous essayons vraiment de faire toutes ces choses pour compenser le voyage en avion et les autres choses parce que nous ne sommes pas parfaits, vous savez? J'essaie encore d'être conscient. Et être de plus en plus conscient au fur et à mesure. Ma sœur vient d'obtenir son diplôme en droit et elle m'informait beaucoup sur le climat et ce qui se passait. Et j'avais en quelque sorte un peu de connaissances mais pas beaucoup. Elle m'a ouvert les yeux à tant de choses. Mais la jeune génération est beaucoup plus instruite et consciente. Les enfants à l'école maintenant, ils ont une prise de conscience énorme. Ils courent et éteignent toutes les lumières; ils utilisent très peu d'eau.

@Nicole Kidman

Je veux parler de votre routine de soin de la peau, car je ne comprends littéralement pas en quoi votre peau est si parfaite.

Eh bien, la protection contre le soleil est l’essentiel. Parce que je suis tellement en plein air, j'aime jouer au tennis et j'aime travailler à l'extérieur. J'aime aller courir et nager, et je veux juste pouvoir faire tout cela et protéger ma peau parce que je suis brûlée. Avoir accès aux soins de la peau et au soin du soleil de Neutrogena est donc fantastique pour moi. Et j'en sais beaucoup parce que j'ai fait des recherches; J'ai été éduqué; J'ai énormément de connaissances à ce sujet maintenant. J'utilise aussi de la vitamine C, car cela vous procure une certaine protection à long terme. Et je crois en l'utilisation du rétinol la nuit, j'utilise donc le Neutrogena Night Repair. Je sais que les gens y vont, «Rétinol! Votre peau sera sèche, mais ce n'est pas le cas. Et je reçois des massages. Il y a des massothérapeutes dans différentes villes avec qui j'ai d'excellentes relations et avec qui je peux faire appel. Et ils font aussi de l'aromathérapie, ce à quoi j'y crois vraiment. Cela m'a vraiment aidé. Pour le stress, pour dormir, et je suis aussi une masseuse.

Oh vous êtes? Je ne savais même pas ça.

Je sais, les gens sont choqués par cela. C'est une histoire intéressante car on a diagnostiqué un cancer du sein chez ma mère à 45 ans, à 17 ans, et je suis devenue masseuse et j'ai suivi un cours parce que nous ne pouvions pas nous permettre de recevoir des massages après sa chimio et ses radiations. Nous n'avions pas assez d'argent. J'ai donc appris à donner des massages. Et puis je suis vraiment tombée amoureuse du massage.

Il suffit que ces micro-décisions soient plus heureuses.

Amanda Montell

C'est comme les soins personnels d'origine, vous savez? Quand les médicaments étaient dans la maison.

Mhm. Et en tant que fille, c’était ma façon de l’aider à traverser la période la plus traumatisante pour nous en tant que famille. C'est une belle chose de pouvoir donner.

Prendre soin de soi est un tel processus d'apprentissage. Particulièrement en ce moment culturel stressant, c'est tellement décevant. Mais en même temps, nous devons exprimer notre gratitude en nous disant que nous sommes ici, en vie.

Droite. Et cela ne doit pas forcément être un grand geste. Il suffit que ces micro-décisions soient plus heureuses. Même juste dire merci en souriant. J'adore marcher dans la rue et sourire aux gens. C'est incroyable ce que ça fait.

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