Peau

Tammy Fender nous a raconté sa routine matinale, et c'est vraiment inspirant

Avez-vous déjà rêvé de jeter un coup d'œil dans les cabinets de beauté d'autres femmes? Demandez-leur à propos de chaque produit avant de rassembler vos notes et de vous diriger vers la Mecque la plus proche? Nous aussi, d'où notreDe vraies femmes, de vraies routinesSérie В. Nous mettons en lumière les vraies femmes et détaillons les détails de leurs routines de soins personnels.

Nous avons posé toutes les questions, de leur approche aux soins de la peau, en passant par les problèmes auxquels ils sont confrontés, les rituels de beauté du matin et du soir et les produits qu'ils continueront d'acheter pour toujours. Dans la colonne de cette semaine, la thérapeute de la peau, experte et fondatrice de sa ligne de soins de la peau éponyme, Tammy Fender, nous a si gentiment expliqué pas à pas chacune de ses étapes dans sa routine de soins de la peau si holistique. Passionnée par tout ce qui a trait à la santé et au bien-être, Tammy est un ardent défenseur des soins de la peau à base de plantes. Vous savez donc que sa routine est naturelle et qu'elle nourrit tant à l'extérieur qu'à l'intérieur.

Continuez à lire pour tous les produits de soin de la peau qu'un expert de la peau à base de plantes ne jure que par.

@tammyfender

Décrivez votre approche du soin de la peau.

Mon approche des soins de la peau est holistique et mon travail avec les clients est axé sur leur bien-être général. Lorsque les gens sont en bonne santé, heureux et en équilibre, cela se voit dans leur peau radieuse. Je travaille avec des remèdes holistiques incroyables du règne végétal, qui constituent la base de ma collection de soins de la peau. Mon mode de vie sain améliore également le bien-être général. Je suis tout à fait au sujet de la simplification, plutôt que de l'ajout à la routine.

Comment faites-vous pour choisir vos produits de soin de la peau?

Je suis un vrai minimaliste et les produits que j'apprécie le plus sont ceux qui peuvent effectuer plusieurs tâches à la fois, simplifiant et simplifiant ma routine en nourrissant et en soutenant la peau de multiples façons. Â La beauté de l'efficacité est remarquable.

Avez-vous des problèmes de soins de la peau que vous traitez actuellement?

Au cours des 10 dernières années, j'ai constaté que la peau de nombreux clients est devenue plus réactive, développant des sensibilités, alors que nous essayons tous de nous adapter au style de vie moderne et à son rythme. Faire face à ces nouveaux défis - utilisation de la technologie, régime alimentaire, exercice, stress et repos - m’a beaucoup montré sur le pouvoir des plantes médicinales anciennes et sur l’importance de simplifier nos routines chaque fois que possible, en modifiant nos habitudes pour en améliorer l’équilibre.

Quels produits achetez-vous encore et encore?

J'en utilise trois plus que tout autres: mon lait démaquillant (80 $), qui est si doux et doux, l'eau de rose bulgare (95 $) et le sérum Quintessential (256 $) (mon huile ultra-nourrissante pour le visage, que j'utilise tout au long de le jour et superposé sous mon hydratant) .В

Tammy Fender Lait Démaquillant $ 80ShopTammy Fender Eau de Rose Bulgare $ 95BoutiqueTammy Fender Serum Quintessential $ 256Shop

Quelque chose que vous n'utiliseriez jamais sur votre peau?

J'achète toujours des produits fabriqués avec soin, sans parabens, sans produits pétrochimiques, sans colorants ni parfums artificiels.

Suivez-nous à travers les étapes de votre routine matinale actuelle.

Avant le lever du soleil, je passe des moments calmes à méditer, ce qui me laisse toujours pénétrer dans la journée si pleine et légère. Je bois de l'eau avec du citron avant de manger ou de boire autre chose, ce qui peut aider à hydrater et à détoxifier la peau. Je me lave le visage avec du lait nettoyant (80 $) ou, parfois, je le balaye simplement avec de l'eau de rose bulgare (95 $) sur un coton. Et je continue avec la crème de récupération spontanée (242 $), que j'ai créée pour nourrir et protéger la peau. Le petit-déjeuner en famille pourrait consister en des smoothies avec des fruits et des herbes de notre jardin et j'adore préparer du thé fait maison, des feuilles de sauge à tremper et de la menthe fraîche, du thé noir et du miel cru local.

Après avoir emmené ma fille Savanna à l’école, je fais un peu d’exercice avant le travail, faisant varier ma routine entre étirement, yoga, respiration, pilates et danse. J'utilise également des huiles essentielles le matin, laissant mon intuition me guider vers ce dont je pourrais avoir besoin pour soutenir la journée, en superposant quelques essences sur mes points de pression actifs. Après avoir atteint le spa et mon apothicaire, je me recharge en milieu de matinée avec un jus de fruits bio frais, qui fournit de nombreux nutriments essentiels au corps et à la peau. Pomme, citron, gingembre et cannelle est un favori à long terme, donc léger et propre.

Et le soir?

En dehors des soins de la peau, le soir, j'aime me faire un massage du cuir chevelu à l'huile d'argan réchauffée (ce traitement est similaire aux traitements Shiordara que nous offrons au spa, en enduisant doucement le front d'huile dans l'ancienne tradition ayurvédique). Bien sûr, l'huile d'argan fait aussi des choses incroyables pour mes cheveux, alors une fois le massage terminé, je m'enveloppe dans une serviette chauffée et je la laisse tremper pendant 10 minutes avant de prendre une douche.