Peau

J'ai essayé les top-modèles de traitement anti-cellulite

Je n'ai jamais compris le problème avec le brossage à sec. Cela m'a rendu perplexe. J'étais à la fois confuse et désintéressée par l'idée, si bien que j'ai choisi de ne pas google même la chose la plus maudite. J'entendrais des références à cela dans les médias traditionnels, et c'était plus ou moins mon processus de pensée: De quoi parlez-vous (de vous)? Pourquoi quelqu'un prendrait-il un pinceau sec et se brosserait-il le corps? Je ne peux pasLes mentions des ganglions lymphatiques et de la circulation semblaient simplement ésotériques et, franchement, fausses. J'étais fermement dans le camp "n'essayant jamais de se brosser les dents à sec car pas / pourquoi".

Mais bon, comme je l’ai appris maintes et maintes fois, on ne peut vraiment jamais dire jamais, surtout en tant qu’éditeur de beauté. Quand j’ai découvert que l’une des plus grandes revendications du brossage à sec était de réduire la cellulite, je avait pour le mettre à l'épreuve. Parce que j'avais essayé bien pire que le brossage à sec au nom de moins de cellulite. Alors ça marche?

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J'ai commandé une brosse sèche auprès d'Amazon, mais vous pouvez en acheter une dans un magasin d'aliments naturels ou même chez Whole Foods. Ceux avec des poignées sont censés être longs pour que vous puissiez le faire tomber par-dessus votre dos et obtenir des endroits difficiles à atteindre, ce dont je t'ai vite appris le besoin. Toutefois, une brosse à paume fonctionne également, en fonction de votre flexibilité. Les experts disent que vous pouvez sécher la brosse avant ou après la douche, mais votre peau doit être sèche. Pas un coup d'humidité, sinon le brossage à sec ne sera pas efficace.

J'ai préparé un petit pamphlet qu'un ami m'a donné, avec des instructions sur comment et où vous êtes censé sécher le pinceau. Je l'ai fait pour la première fois après une douche, la nuit, quand ma peau était complètement sèche. Voici ce que j'ai fait.

J'ai brossé la zone entière du pied, des orteils vers la cheville, y compris les côtés, les semelles et les chevilles intérieure et extérieure, trois fois. J'ai alterné les côtés, donc à gauche, puis à droite, trois fois.

Puis je me suis effondré de la cheville au genou de tous les côtés (trois fois de chaque côté).

Du genou au sommet de la cuisse, à l'intérieur de la cuisse, à l'avant, à l'extérieur et à l'arrière (trois fois de chaque côté).

Ensuite, j'ai brossé le pli interne de l'aine en effectuant des mouvements circulaires de chaque côté (trois fois chacun).

Ensuite, mon abdomen, en commençant par l'aine droite, se déplace en gros cercles dans le sens des aiguilles d'une montre vers le cœur (trois fois).

Mon bas du dos vers le haut de mon dos, de haut en bas, de droite à gauche (trois fois).

Chaque côté, et sous et sur chaque sein dans des mouvements vers le coeur (trois fois).

Du bout des doigts au poignet, du poignet au coude et du coude à l'épaule (de chaque côté trois fois).

Sous chaque aisselle en mouvements circulaires (trois fois de chaque côté).

Mon haut du dos, du centre vers l’épaule extérieure (trois fois de chaque côté).

Le devant de mon cou en cercles dans le sens des aiguilles d'une montre (trois fois).

Et c'était ça. Cela a pris environ 10 minutes, du début à la fin, et j’ai été confus dès le début par la désagréable expérience. Le brossage à sec fait mal! La peau de mon corps n'est pas très sensible, mais ces poils sont durs et je ne peux pas dire que ça m'a plu. Ma peau est devenue rouge et j'ai commencé à me demander si j'allais regretter le brossage à sec. J'aurais été bouleversée si ma peau était irritée et irritée le reste de la nuit. Heureusement, cela n'a pas eu lieu. le brossage à sec n'a eu aucun effet persistant. Les recommandations générales recommandées commencent une à deux fois par semaine, c'est donc ce que j'ai fait. Après deux semaines, je passais à trois fois par semaine et j'essayais en alternance avant la douche et le matin.

Cela nous amène à la fin de mon expérience. Après un mois de brossage à sec, j’ai une malheureuse nouvelle: je suis triste de le signaler, mais je ne peux pas dire que j’ai remarqué une seule amélioration visible de la cellulite à l’extérieur de mes cuisses. J'aimerais pouvoir dire le contraire, mais le brossage à sec ne fait rien pour le malheureux affliction qu'est la cellulite. Cela dit, j’en suis venu à apprécier cette routine, qui était peut-être psychologique, mais j’avais l’impression de faire quelque chose de vraiment bon pour mon corps - quelque chose de thérapeutique et de sain, comme s’étirer, méditer ou faire de l’exercice. Même le matin, cela me donnait l’énergie pour la journée à venir; la nuit, j'avais l'impression d'éliminer les toxines et le stress de la journée. En fin de compte, je ne vois pas d'inconvénient réel au brossage à sec, si ce n'est le temps qu'il faut. Cependant, je ne suis certainement pas son fan le plus passionné.