Peau

4 choses que j'ai apprises d'un gourou de la peau holistique (y compris ses astuces pour le visage à la maison)

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Je suis rédacteur en chef de Byrdie depuis presque un an et, rien qu’au cours des 10 derniers mois, plus de gens se sont frottés, caressés, massés et frappés au visage qu’au cours des 25 dernières années. (Pour info: c'est loin d'être une plainte.) En fait, recevoir des soins du visage fréquents et avoir la possibilité de choisir les esprits de certains des meilleurs esthéticiennes du secteur a transformé non seulement ma peau, mais aussi ma façon de penser et de m'approcher des soins de la peau. en général. Cela montre également à quel point les soins du visage peuvent être variés, en fonction de ceux que vous voyez, de leur expertise, de leur essence et de leur approche. Une autre découverte: au moment même où vous pensez avoir fait l'expérience de tous les types de visage imaginables, vous découvrez que ce n'est pas le cas. Ce qui était exactement ce qui s'est passé il y a environ un mois, lorsque j'ai eu l'occasion de faire l'expérience d'un soin du visage réputé du gourou de la peau holistique Tammy Fender. (Elle est également le cerveau derrière sa propre gamme de soins de la peau à base de plantes biologiques, auxquels tous les éditeurs de Byrdie sont accro.)

Pour mémoire, je n'ai jamais reçu de soin du visage aussi étonnant. Cependant, si les choses se gâtaient, je devrais peut-être dire que le travail magique que Fender a fait sur ma peau (et tout mon corps et mon âme, d'ailleurs) est sans doute le meilleur que j'ai jamais connu. À l'approche de mon rendez-vous, je me suis senti fatigué, émotionnellement fragile et privé de sommeil, mais après seulement une heure avec Fender, je suis parti me sentir guéri, rajeuni et comme si je venais de méditer une semaine. Essentiellement, un rendez-vous avec Fender est conçu de manière stratégique pour incarner une expérience holistique à la fois pour l'esprit et pour le corps. Chaque traitement est personnalisé en fonction des besoins et des objectifs individuels. Fender utilise sa gamme de produits unique, soigneusement formulée avec certains des extraits de plantes les plus rares et les plus bénéfiques pour la peau que vous puissiez trouver.

Selon son site Web, le traitement est finalement conçu pour guérir la peau (et l'âme!) Par "la reconstitution, la restauration et l'équilibre, en tirant l'éclat intérieur de chaque cellule tout en alignant la peau, le corps, l'esprit et l'esprit". Cela fait rêver, non? Comme après un seul soin du visage, j'étais déjà accro à la pacification merveilleuse et à la lueur que je recevais, je pensais taper sur Fender pour obtenir certains de ses meilleurs conseils et leçons pour obtenir le même type d'expérience à la maison. (Ne vous inquiétez pas, la liste n'est pas exhaustive et vise à mettre en valeur seulement quatre de ses points les plus importants en matière de soin du visage à la maison.) Continuez à lire pour découvrir les meilleurs conseils de peau de Fender présentant une approche holistique. В

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1. Embrasser Mère Nature

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"En tant que praticien holistique, je travaille avec chaque client pour amener tout le monde dans un équilibre: peau, corps, esprit et esprit - et chaque personne est si différente! Bien sûr, après plus de 25 ans de travail de cette manière et en utilisant guérir les plantes médicinales avec un accent sur guérir la peau, j'ai développé une expertise technique et une connaissance intuitive de ce que chaque personne a besoin ", explique Fender. "La peau est notre plus grand organe, et elle montre très facilement ce qui se passe dans son ensemble et, souvent, des déséquilibres peuvent se manifester en premier dans la peau. Pour moi, mon travail pratique dans la salle de traitement est vraiment inspiré à la fois par ma profonde affinité pour le règne végétal et ses remèdes médicinaux et par mon désir d'aider les autres. "В

Notre pointe du visage à la maison? Même quelque chose d'aussi simple qu'une promenade matinale ou nocturne peut servir de soupe au poulet pour l'âme et la peau. Obtenir à l’extérieur peut non seulement vous aider à vous sentir un peu plus à la terre, mais une circulation supplémentaire est également très utile pour renforcer votre teint avec une lueur rosée. Ou, comme Fender, essayez d’incorporer plus d’éléments de soin de la peau à base de plantes dans votre routine. D'une part, ils sentent incroyable, et deux marques de grande qualité, comme la gamme Fender, utilisent généralement ces plantes de manière organique et durable, ce que votre peau et la planète apprécieront.

2. Ne lésinez pas sur votre cure

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"Bien que je personnalise les traitements du visage à chaque étape, chaque traitement est vraiment axé sur la purification de la peau et sur la richesse de la guérison et du renouvellement stimulant", déclare Fender. La première et la plus importante étape? Se donner un lieu de départ propre et ultra-pur. "Nettoyer la peau purifie et affine les pores, en éliminant les impuretés et les facteurs de stress environnementaux, qui détoxifie les tissus. Mon approche personnelle consiste à prodiguer à la peau des remèdes riches et naturels et des herbes médicinales qui favorisent la croissance cicatrisante et redonnent de l'élasticité."

Pour faire passer votre rituel de nettoyage au niveau supérieur, Fender recommande d’incorporer un massage dans votre soin du visage à la maison, ce qui, selon elle, encouragera un regain de vitalité. "Les techniques de massage rythmique en douceur augmentent la circulation, nettoient les tissus et stimulent le renouvellement cellulaire."

3. Adoptez une routine de double masquage

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"J'ai créé ma collection de masques pour que tout le monde puisse ressentir l'éclat de mes remèdes naturels préférés à la maison. Mon protocole à la maison préféré est un double masque, commençant par Epi-Peel, mon micro-exfoliant et le peel-in-one avec à la menthe verte et au romarin marocain, suivis soit du masque purifiant luculent (215 $), soit du masque restaurateur du rayonnement (235 $) ", déclare Fender.

En appliquant un mouvement circulaire, appliquez d'abord Epi-Peel, qui "refait doucement la surface de la peau, en éliminant les impuretés et en ouvrant les pores", et laissez-le reposer sur la peau pendant au moins 10 minutes, recommande-t-elle.

Tammy Fender Masque Purifiant Luculent $ 215Shop

Ensuite, un masque de luxe. "Tous les masques que j'ai mentionnés offrent une grande richesse de médicaments à base de plantes traditionnels très actifs", nous dit Fender. "Le masque purifiant luculent, le détoxifiant ultime, associe du fo-ti et une grande bardane pour restaurer la clarté de la peau. Le masque restaurateur des paupières, composé d'un mélange majestueux de lotus, de jasmin et de baobab, favorise la régénération cellulaire, l'élasticité, la vitalité et la résilience . "

"Pour moi, créer un rituel en douceur autour de ce processus offre un soin de soi profond et simple", explique Fender. Oh, et elle nous dit aussi qu’à la maison, l’un de ses conseils préférés est d’utiliser un petit bol en marbre pour refroidir une petite partie d’un des masques de traitement dans le réfrigérateur avant de la faire mousser sur le visage. "J'aime aussi laisser le masque absorber sans être sur mon téléphone ou sur l'ordinateur, si possible. C’est un plaisir de garder le beau sentiment de bien-être, de le reconnaître et de le savourer."

4. manger de la terre

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L'approche de Fender en matière de guérison holistique englobant tout et favorisant un renouveau de vitalité dynamique pour l'ensemble de l'être, un autre conseil simple qu'elle recommande à la maison est de rechercher des aliments propres et complets, c'est-à-dire, si vous le pouvez, essayez pour éviter de "nourrir" votre corps avec tout ce qui est trop transformé.

«L’idée de créer un style de vie holistique peut sembler décourageante, mais elle n’a pas besoin d’être compliquée. Il s’agit vraiment de simplifier, de faire de petits pas et de vivre dans notre état le plus naturel. Pour certains, cela peut signifier manger plus pur, naturel ou prendre plus de temps pour se reposer solidement et profondément. Certains pourraient avoir besoin de plus d'exercice ou de plus de temps pour admirer les merveilles du monde naturel. "