Bien-être

Ce nouvel oreiller de méditation change la donne pour les millénaires qui ne peuvent pas rester immobiles

Ce nouvel oreiller de méditation change la donne pour les millénaires qui ne peuvent pas rester immobiles


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Que vous ayez essayé la méditation ou non, l’un des principaux problèmes que les gens rencontrent (y compris moi-même) est qu’elle appelle apparemment à un corps immobile et à un esprit silencieux. En tant que personne qui ne peut rester assise plus de dix secondes sans bouger ou, à tout le moins, en pensant à cet e-mail auquel j'ai oublié de répondre, la méditation traditionnelle ne m'a jamais semblé réalisable. Je pense que beaucoup de gens pensent de même. Après tout, la génération Y est connue pour être un groupe multi-tâches et pensant rapidement.

Une entreprise est au courant de ces griefs liés à la méditation millénaire et elle a décidé de les régler avec un nouveau système appelé Vague, qui combine une application de méditation avec des écouteurs spéciaux et un oreiller. Le but de Wave est de moderniser la méditation et de la rendre plus accessible à une nouvelle génération d’amateurs de bien-être. Continuez à faire défiler pour tout savoir sur Wave et ce que cela signifie pour votre pratique de la méditation.

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Wave est une méditation musicale à domicile. Cue up, qui contient plus de 80 pistes de méditation différentes (il suffit de cliquer sur la piste qui vous convient le mieux) et prenez votre casque et votre oreiller Wave. Au fur et à mesure que la musique et la méditation guidée jouent, l'oreiller (ou le coussin, comme l'appelle la marque) vibre en harmonie. Cette combinaison sensorielle de son et de sensation aide votre corps et votre esprit à rester calmes, immobiles et présents.

Soit vous étendez le coussin comme un oreiller, soit vous appuyez contre celui-ci comme un dossier rembourré. Elle est faite de mousse à mémoire confortable et ses vibrations peuvent être contrôlées à votre guise.

En ce qui concerne l'application elle-même, elle ressemble à une application de diffusion de musique simplifiée. Toute la musique est créée en interne par le directeur musical de Wave (le morceau que nous avons entendu ressemblait à Odesza sous son jubilant), et ils travaillent en étroite collaboration avec des experts en méditation pour créer les voix off guidées. Vous pouvez non seulement voir quelles pistes ont tendance avec les autres utilisateurs, mais vous pouvez également gagner des points, appelés Vibes, en écoutant et en partageant les pistes et leurs paroles (vous pouvez échanger ces "Vibes" contre de la marchandise et du contenu). Chaque médiation musicale est propre à l'application et dure de 8 à 15 minutes à la fois. Je ne sais pas pour vous, mais je pense que c'est le temps idéal pour méditer avant de vous rendre au travail chaque matin.

 Wave

La directrice de la rédaction de Byrdie, Faith, a eu la chance d’avoir un aperçu de Wave avant le lancement, et sa critique est éclatante. "J'ai toujours voulait être quelqu'un qui médite, mais chaque fois que j'essayais d'utiliser des applications ou de respirer, j'abandonnais par ennui, "dit-elle." Wave a rendu l'expérience si agréable, où je pouvais me voir avec impatience. le faire tous les jours. J'ai essayé la méditation de 8 minutes censée vous donner de l'énergie, et je jure que je suis retournée à mon bureau et me suis sentie comme si je venais de prendre deux tasses de café (sans le crash inévitable). Les vibrations du coussin vous aident à rester présent, la musique était agréable et la méditation elle-même facilitait la mise au point. Honnêtement, cela change la donne. "

La marque et les produits ont été créés par les mêmes personnes qui ont cofondé le studio de yoga Y7, réputé pour ses cours animés aux chandelles, qui allient les courants de yoga traditionnels à une musique hip hop excitante. Sachant cela, il est logique qu'ils modernisent la méditation de la même manière que le yoga.

Tout comme les avantages du yoga, les avantages de la méditation sont légitimes. Ils comprennent des choses comme la réduction du stress et de l’anxiété, le soulagement de la douleur et un sentiment accru de bien-être général. Considérant que les troubles anxieux sont la maladie mentale la plus répandue aux États-Unis, touchant 40 millions d’adultes, il est clair que les gens tiennent vraiment à cultiver une routine de méditation cohérente.

Ensuite, découvrez comment le yoga peut réduire l’acné, combattre les rides et illuminer instantanément votre peau.



Commentaires:

  1. Hughes

    J'ai éliminé cette pensée :)

  2. Damien

    Oui en effet. Je m'abonne à tout ce qui précède. Nous pouvons communiquer sur ce thème. Ici ou à PM.

  3. Tekree

    Talent, tu ne diras rien.

  4. Broehain

    Qui a longtemps cherché une telle réponse

  5. Wickam

    À mon avis, vous admettez l'erreur. Je peux le prouver. Ecrivez moi en MP, on discutera.

  6. Nikazahn

    À mon avis, vous admettez l'erreur.



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