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Ce produit de bien-être photogénique est également un propulseur naturel de collagène


Bien que je comprenne la valeur de ralentir les choses et de prendre le temps de prendre soin de soi, je ne pratique pas toujours ce que je prêche. Comme beaucoup d’entre nous, je suis enclin à différer "moi" du temps au profit d’autre chose, ce qui conduit à perdre du temps à dormir et à regarder trop longtemps les écrans. Et tout en prenant un bain chaud ou en commençant ma journée de yoga sont certainement des pratiques que j'aimerais intégrer à ma routine habituelle, mais en réalité, j'ai besoin de quelque chose qui ne prend que quelques minutes (et presque aucun effort). Et si cette chose a aussi un goût délicieux, est belle à regarder et possède une poignée d’avantages pour la santé, même mieux.

Je suis récemment tombé sur le Qi (sa prononciation et sa signification sont identiques à celles du mot "Chi", mais orthographiées à la manière chinoise traditionnelle), une ligne de bien-être inspirée par les anciens savoirs guérisseurs orientaux et centrée sur le fait de préparer et de boire du thé pour rester présent. . Mais ce ne sont pas que des thés. Le Qi est une ligne de thés de fleurs. Plutôt qu'un mélange de feuilles de thé et d'herbes dans un sachet de thé, la fleur entière est utilisée dans votre eau chaude pour une expérience délicieusement belle (et super-Instagrammable). Pour en savoir plus sur le Qi et sur la manière d'intégrer cet ancien rituel de bien-être dans la vie quotidienne, j'ai discuté avec la fondatrice de la marque, Lisa Li.

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Née en Chine dans une petite ville du nord-est de Pékin avant de déménager dans le Vermont, Mme Li se souvient que les remèdes holistiques et à base de plantes faisaient partie de la culture. Après 10 ans de travail dans la mode, Li s'est retrouvée stressée, épuisée et avait besoin de changement. "Je connaissais toutes ces choses avec lesquelles j'avais grandi et je retrouvais le moyen de me rendre moins stressée", se souvient-elle de ce tournant. Heureusement, un voyage dans l'est du pays l'a aidée à reprendre contact avec l'ancienne sagesse de guérison avec laquelle elle avait grandi.

"J'ai fait un voyage à Shangri-La, dans la province chinoise du Yunnan, au nord-ouest du pays, et je suis tombé sur ces roses que les habitants boivent," se souvient Li. "Ils sont si beaux, ils sont si savoureux - l'expérience ne ressemblait en rien à ce que j'avais fait auparavant. Ils n'existent pas vraiment ici. C'était le début de tout ce voyage." Li a déclaré qu'elle pensait qu'elle avait la responsabilité de le présenter aux États-Unis afin que les gens puissent en profiter, en particulier de manière très accessible, de grande qualité et simple. "Certaines des choses qui rendent difficile le bien-être holistique antique de l'Antiquité orientale sont difficiles à adopter: il peut être extrêmement complexe ou les gens ne comprennent pas comment en tirer profit pour la santé", note Li. "Ce sont les piliers de la raison pour laquelle le Qi a commencé."

Dacy Knight

Le Qi propose trois thés, appelés Infusions de fleurs entières: Shangri-La Rose, Royal Chrysanthemum et Blue Lotus. Je suis particulièrement impressionné par ce dernier, qui présente plusieurs avantages pour la santé: augmente la circulation sanguine en raison de ses niveaux de fer et de cuivre, soutient la fonction mentale due au zinc, facilite la digestion car il contient beaucoup de fibres, réduit le stress grâce à sa teneur élevée en vitamines. B contenu, et favorise même la génération de collagène. "Le lotus, en général, est vraiment une plante incroyable", décrit Li. "Toutes les parties du lotus sont comestibles." Les fleurs peuvent également être utilisées pour garnir les salades - une belle et délicieuse façon de profiter des mêmes bienfaits pour la santé.

Li a personnellement utilisé les thés pour remplacer le dessert à la fin d'une longue journée. "Cela a été une bonne alternative à cela", admet-elle. "J'ajouterai du miel à mon rituel du thé aux fleurs, peut-être des baies de goji. Récemment, je suis en train de noter, alors je vais prendre une tasse de thé aux fleurs tout en écrivant quelque chose - c'est vraiment merveilleux, vraiment sympa juste décharger ma journée. " En ce qui concerne l'accessibilité, Li souhaite que la pratique consistant à incorporer le rituel soit une chose à laquelle on s'attend. "Si vous pouvez combiner quelque chose de bon pour vous avec une expérience qui est également vraiment agréable à tous égards, nous voulons en faire plus car c'est tellement agréable."

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La qualité est également l'une des choses les plus importantes pour Li, qui a dû se renseigner sur l'agriculture, les pesticides et les tenants et les aboutissants de la culture de fleurs biologiques. Tous les produits sont à source unique, ce qui signifie qu'ils proviennent tous d'une même batterie de serveurs, d'un seul environnement local. «C’est une chose d’avoir une poudre - vous ne savez pas d’où vient cette poudre, mais c’est aussi biodisponible que cela arrive», note Li, qui dit que c’est particulièrement bien pour les végétaliens ou végétariens qui veulent être sûrs qu’il n’y en a pas. des produits de remplissage d'origine animale dans leurs suppléments de bien-être.

M. Li a observé qu'aux États-Unis, notre culture était axée sur la vitesse et l'innovation. "C'est juste cette mentalité de comment pouvons-nous le faire de plus en plus vite et cela a un coût pour notre corps, notre esprit et notre esprit." Elle explique que non seulement il est parfois agréable de faire une pause, mais que vous devez le faire pour reprendre à la vitesse qui vous convient. Li décrit que dans la pensée orientale, il ne s'agit pas de vitesse, mais d'équilibre. "Parfois, vous pouvez aller quelque part plus vite si vous le prenez à une vitesse plus lente", note-t-elle. "L’idée même du rituel est que même si vous pensez que le temps est la dernière chose que vous avez au quotidien, vous pouvez créer du temps avec un petit rituel qui ne nécessite peut-être que cinq ou dix minutes de votre temps, mais les avantages de ces cinq à dix minutes sont énormes. "

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